Choroba samolotowa – gdy Twoje nogi nie lubią latać

Udostępnij:
choroba-samolotowa-gdy-twoje-nogi-nie-lubia-latac

Zakrzepica, czyli tzw. choroba samolotowa, wbrew nazwie może dotknąć również tych, którzy nie latają samolotami. Daje przykre dolegliwości i może prowadzić do wielu powikłań. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka oraz dowiedz się, jak możesz rozpoznać tę chorobę. Poznaj metody zapobiegania, które zmniejszają ryzyko zakrzepicy.

Zakrzepica – co to za choroba?

Czym jest zakrzepica? Odpowiedź jest prosta – to choroba polegająca na tworzeniu się w Twoich żyłach i tętnicach zakrzepów, czyli grudek skrzepłej krwi. Zazwyczaj zakrzepy te tworzą się w żyłach kończyn dolnych – jednak pamiętaj, że mogą one zaatakować dowolne naczynia krwionośne. Zakrzepy utrudniają przepływ krwi, co prowadzi do wystąpienia dolegliwości. Poznaj je dokładnie!

Objawy zakrzepicy – po czym rozpoznasz chorobę samolotową?

Jeżeli dostrzegłeś u siebie:

  • ból kończyny,
  • opuchliznę,
  • zaczerwienienie skóry,
  • nadmierne ucieplenie,
  • nadmierne wypełnienie żył powierzchownych,
  • gorączkę,

– to może być zakrzepica żył. Powinieneś jak najszybciej skonsultować się ze swoim lekarzem.

Jakie są przyczyny zakrzepicy?

Zakrzepica żył kończyn dolnych dotyka częściej kobiety niż mężczyzn. Zwróć uwagę na typowe czynniki ryzyka. Należą do nich :

  • wiek powyżej 40 lat,
  • otyłość,
  • palenie tytoniu,
  • długotrwałe unieruchomienie kończyny np. złamanie opatrzone opatrunkiem
  • gipsowym,
  • okres ciąży lub połogu,
  • długotrwały lot samolotem,
  • stan po zabiegu operacyjnym,
  • odwodnienie,
  • współtowarzysząca choroba nowotworowa,
  • stosowanie antykoncepcji hormonalnej lub hormonalnej terapii zastępczej,
  • występowanie żylaków kończyn dolnych,
  • predyspozycje genetyczne.

Warto wiedzieć, że najgroźniejsze jest skumulowanie się wielu czynników na raz. Jednoczesne wystąpienie kilku z nich prowadzi do skokowego wzrostu ryzyka zakrzepicy!
Zastosowanie się do tych poniższych zasad może uchronić Cię przed wystąpieniem zakrzepicy. Pozornie proste działania mogą przynieść Ci ogromne korzyści dla zdrowia.

Zasady zapobiegania zakrzepicy

Chcesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby? Koniecznie powinieneś wcielić w życie poniższe zasady.

  • Utrzymuj prawidłową masę ciała i powstrzymaj się od palenia.
  • Podejmuj codzienną aktywność fizyczną, np. spacer, jazdę rowerem.
  • Unikaj odwodnienia, pij dużo płynów, szczególnie w upalne dni.
  • Podczas długiego lotu samolotem regularnie napinaj mięśnie łydek i zginaj stopy, a jeżeli to możliwe – przechadzaj się po pokładzie.
  • Poinformuj swojego lekarza o przypadkach zakrzepicy w rodzinie, szczególnie jeżeli planujesz ciążę, antykoncepcję doustną lub hormonalną terapię zastępczą.
  • Wykonuj badania profilaktyczne i unikaj stanów zapalnych.
  • Stosuj profilaktyczne pończochy lub podkolanówki z właściwie dobranym stopniem ucisku, szczególnie, jeżeli wykonujesz stojącą pracę.

Jak leczyć zakrzepicę?

Leczenie zakrzepicy polega na podawaniu środków farmakologicznych, których zadaniem jest rozpuszczenie zatoru i przywrócenie drożności naczynia. Często konieczne jest umieszczenia pacjenta w szpitalu. Dawki oraz konkretne leki dobiera się indywidualnie w zależności od obrazu choroby i stanu ogólnego pacjenta. Pamiętaj, terapia jest długotrwała, dlatego lepiej zapobiegać niż leczyć.

Zakrzepica: jakie daje powikłania?

Nie bagatelizuj zakrzepicy – jej skutki mogą być poważne, a nawet śmiertelne. Zgłoś się do lekarza, kiedy tylko zauważysz u siebie jej objawy. Włączone w porę leczenie pomoże Ci uniknąć najgorszego. Do najgroźniejszych powikłań należą bowiem zatorowość płucna oraz owrzodzenie podudzi.

Udostępnij:
Lek. Aleksandra Janowiak-Majeranowski